Während der fortlaufenden Trainingsplanung wird dir dein Plan über die TrainDoo-App zur Verfügung gestellt. Basierend auf deinem Fortschritt und Feedback durch tägliche und wöchentliche Check-Ins wird dein Training kontinuierlich angepasst. Wir stehen über die App in engem Austausch, um sicherzustellen, dass dein Training stets optimal auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Das sorgt für nachhaltigen Erfolg und hohe Effizienz.
Preis je nach Umfang: 180–250 €

Mit dem individualisierten Trainingsplan erhältst du einen einmalig erstellten, auf dich abgestimmten Trainingsplan, der perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Im Erstgespräch sprechen wir über alles, was die Erstellung deines Plans beeinflusst: deine Ziele, Motivation, Priorisierung, Möglichkeiten, Hürden, Herausforderungen und Ressourcen.
Im Personal Training gehen wir alle Übungen des Plans gemeinsam durch, passen bei Bedarf Kleinigkeiten an und klären offene Fragen. Nach dem Training bekommst du deinen fertigen Plan inklusive erklärender Videos.

So trainierst du nach deinen Konditionen und kannst sicher sein - das was du machst, bringt dich schnell an dein Ziel.

Preis: 250,- €